Kursprogramm

Meditationsabend - Zeit für Dich

Einen kleinen Rückzug aus dem Familienalltag und Zeit für DICH geniessen.
Vor allem wir Mamis vergessen, im oftmals sehr vollgepackten Familienleben, uns immer mal wieder auch selbst an erste Stelle zu setzen. Das Meditieren ist eine wundervolle Möglichkeit zur Ruhe und in Balance zu kommen. Du gewinnst mehr Gelassenheit und lenkst deinen Fokus von den vielen äusseren Reizen bewusst wieder in deine Mitte. In einem gemütlichen Ambiente darfst du entspannen, durchatmen und neue Kraft tanken. Ganz egal, ob du schon mal meditiert hast oder nicht, du bist ganz herzlich willkommen.

Datum
Freitag, 10.02.2023

Zeit
19:30 - 20:30 Uhr

Ort
REAL01 moving inspiration
Joweid 3b
8630 Rüti
Karte

Kursleitung
Fabienne Stampfli
https://www.little-retreat.ch

Kosten
Mitglieder: Fr. 25.00 / Teilnehmer
Nichtmitglieder: Fr. 30.00 / Teilnehmer

Mitbringen
etwas zu trinken

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