Kursprogramm

Pilates am Mittwochmorgen Stunde II

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur, die für eine gesunde Körperhaltung sorgen soll. Man kann es jeder Person und jedem Trainingslevel anpassen und darum ist es für jede Frau /jeder Mann geeignet. Ihr(e) Kind(er) (O bis 4 Jahre) schaut zu, spielt für sich oder mit den anderen in der Halle. Stillpause natürlich jederzeit möglich.

Datum
Mittwoch, 15.08.2018 - 23.01.2019

Zeit
09.00-09.50 Uhr

Ort
Schulhaus Hanfländer
Turnhalle 1
Attenhoferstr. 13
8640 Rapperswil
Karte

Kursleitung
Gisela Geu dipl. Gymnastiklehrerin

Kosten
Mitglieder: Fr. 152.00
Nichtmitglieder: Fr. 171.00

Mitbringen
Turnkleidung, Turntäppeli oder rutschfeste Socken

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Dieser Kurs ist ausgebucht.